Cum ne putem verifica flexibilitatea mentală și fizică? Despre energia din chakra genunchilor

Sunt fascinată de psihologia sportivilor de performanță, psihologia învingătorului și lucrul cu energia corpului (mă refer aici și la dans, yoga și alte activități sportive, nu neapărat de performanță). Este clar că dincolo de performanța corpului fizic, obiceiuri și disciplină, vorbim de o relație: minte-corp-spirit. Și dincolo de a învăța să-ți faci propriul corp și … Continuă să citești Cum ne putem verifica flexibilitatea mentală și fizică? Despre energia din chakra genunchilor

Meditație ghidată pentru chakra sexualității

Vindecarea energiei feminine: echilibrarea chakrei sacrale (element apă) CHAKRA SACRALĂ, chakra a doua, este responsabilă de echilibrarea energiei sexuale, a creației și creativității, sediul energiei feminine. Abisurile nevăzutului, emoțiile, ceea ce simte corpul și sufletul nostru la unison, uneori în contrast cu mintea rațională, sunt atribute ale energiei feminine. Acesta este rolul nostru ca femei: … Continuă să citești Meditație ghidată pentru chakra sexualității

Femeie, cine crezi tu că ești când nu-ți spun alții cine ești?

Ce înseamnă să fii o femeie autentică? Ce înseamnă să nu te mai masculinizezi, dar să atingi și succesul? Ce înseamnă să fii receptivă și deschisă, dar nu naivă și imatură emoțional? Cum faci diferența între autenticitate și condiționare? Și de unde începi reîntoarcerea la puterea ta feminină? Ca parte din proiectul lunii decembrie (Luna … Continuă să citești Femeie, cine crezi tu că ești când nu-ți spun alții cine ești?