Bibliotecă online: Brené Brown: Curajul de a fi vulnerabil

Despre perfectionism. Cum invat sa fiu vulnerabil? De obicei, incercam sa controlam situatiile de viata, oamenii si sa evitam durerea, atunci cand nu avem incredere in viata. Cand ne e frica de ce s-ar putea intampla, ne ridicam niste ziduri de aparare, care cu timpul, ne indeparteaza de oameni. Frica trebuie dezasamblată prin observarea senzatiilor … Continuă să citești Bibliotecă online: Brené Brown: Curajul de a fi vulnerabil

Decembrie: Luna Feminității – 5 cărți despre vindecarea energiei feminine

Află aici care sunt cele 10 obiceiuri care celebrează Femeia din tine. În luna decembrie, înscrie-te pe blog și vei primi gratuit articole și sfaturi despre vindecarea energiei feminine. ”10 obiceiuri care celebrează Femeia din tine” își propune să ne ajute pe noi, femeile, să învățăm cum să accesăm și să avem grijă de energia care ne … Continuă să citești Decembrie: Luna Feminității – 5 cărți despre vindecarea energiei feminine

(Intre) Centru si Cer, in acelasi timp

Odata ce Sufletul meu a constientizat ca este mai mult decat forma unei cutii sociale, conditionate de niste factori limitativi, cumva neintamplatori si necesari evolutiei mele, a experimentat o noua perspectiva asupra vietii (alta decat cea a unui captiv intr-o cutie). Aceasta perspectiva noua inseamna o libertate si o eliberare, cum nu mai cunoscusem. Nu … Continuă să citești (Intre) Centru si Cer, in acelasi timp

Metafora oglinzii sau despre proiectia psihologica

Episodul 2 - Rolul proiectiilor in relatiile de cuplu I-am zarit zambetul luminos ca miezul zilei. Zambetul acela sagalnic era miezul fiintei ei. Era bun, prompt si de-o finite rara in acelasi timp. Fata mica si alba ar fi tradat o tinerete timpurie daca privirea inflacarata nu-ti spunea clar ca voia sa se afle demult … Continuă să citești Metafora oglinzii sau despre proiectia psihologica

Ce inseamna yoga pentru mine?

Yoga taught me to be brave, steady in my own energy, confident in my own body, to fall and then to rise, to never give up, to be opened to life, to be responsible for my own state of mind, to feel free, to feel love. Cel mai bun argument care sustine recomandarea de a … Continuă să citești Ce inseamna yoga pentru mine?

Pledoarie pentru schimbare

Episodul 2 - De unde luam energia care sustine decizia schimbarii? Ziceam in post-ul trecut ca o sa ma gandesc la motorul schimbarii si cum ne (auto)sabotam in procesul acesta al schimbarii. In societatea asta mai mult comerciala, in care traim sub imperiul marketingului abundentei si al succesului, ar fi impotriva firii sa nu-ti doresti … Continuă să citești Pledoarie pentru schimbare

Urzeala jocurilor copilăriei

Am căutat adânc în cei care mi-au permis, şi i-am alergat cu nesaţ pe cei de care credeam că am nevoie. Culmea e că nu aveam. Nici ei nu ştiau asta, şi fugeau. Eu nici atât nu-mi dădeam seama că n-au cum să-mi lipsească oamenii, pentru ca la drept vorbind nu-i ai niciodată. Dar nu … Continuă să citești Urzeala jocurilor copilăriei